Die zehn Schritte der koreanischen Gesichtspflege
In Korea wird Schönheitspflege nicht nur als Routine, sondern als Kunstform betrachtet. Die Methodik beruht auf dem Prinzip der Schichtung von Hautpflegeprodukten, wobei jedes Produkt speziell darauf ausgerichtet ist, schnell einzuziehen und die Hautschichten effektiv zu nähren. Diese Pflegephilosophie zielt darauf ab, langfristige Gesundheit und Ausstrahlung der Haut zu fördern, anstatt nur kurzfristige Probleme zu adressieren. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass persönliche Anpassungen an die Hauttypen und -bedürfnisse entscheidend sind. Nicht jeder Schritt muss täglich angewendet werden, und es ist ratsam, auf die Reaktionen der eigenen Haut zu achten und entsprechend anzupassen.
SCHRITT 1: Entfernen des Make-Ups
Ölreiniger: Der erste Schritt der koreanischen Hautpflegeroutine ist die Anwendung eines Ölreinigers. Diese Reiniger sind besonders effektiv bei der Entfernung von Make-up, einschließlich wasserfestem Make-up, und Unreinheiten, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben.
Ölreiniger binden sich an das Make-up und andere ölbasierte Unreinheiten, wodurch sie sanft und ohne Reizung der Haut entfernt werden können. Ein weiterer Vorteil ist, dass sie die Haut nicht austrocknen, sondern sie geschmeidig und genährt hinterlassen.
SCHRITT 2: Reinigung des Gesichts
Wasserbasierter Reiniger: Nach dem Ölreiniger folgt der wasserbasierte Reiniger. Dieser Schritt entfernt wasserlösliche Unreinheiten wie Schweiß und Schmutz. Das "Double Cleansing"-Verfahren, das sowohl Öl- als auch Wasserreiniger kombiniert, stellt sicher, dass die Haut tiefenrein und frei von allen Rückständen ist.
Dies ist besonders wichtig, um die Poren zu klären und die Wirksamkeit nachfolgender Pflegeprodukte zu maximieren. Morgens dient dieser Schritt dazu, die Haut von Nachtcremes und Schweiß zu reinigen, um sie für den Tag vorzubereiten.
SCHRITT 3: Peeling
Peeling: Regelmäßiges Peeling ist entscheidend, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hauterneuerung zu fördern. Es trägt zur Verfeinerung des Hautbildes bei und ermöglicht eine bessere Absorption der nachfolgenden Pflegeprodukte.
Für empfindliche Hauttypen ist es ratsam, das Peeling auf zwei- bis dreimal wöchentlich zu beschränken, um Überreizungen zu vermeiden. Für optimale Ergebnisse empfiehlt sich die Anwendung in der Abendroutine, da die Hautregeneration über Nacht aktiviert wird.
SCHRITT 4: Toner
Nach der gründlichen Reinigung ist es wichtig, den pH-Wert der Haut auszugleichen und sie auf die nachfolgenden Pflegeprodukte vorzubereiten. Koreanische Toner sind in der Regel sehr sanft, oft alkoholfrei und als "Refresher" bekannt. Sie helfen, die Haut zu beruhigen, zu hydratisieren und eventuelle Reinigungsrückstände zu entfernen.
Für die Anwendung wird empfohlen, ein paar Tropfen des Toners auf ein Wattepad zu geben oder direkt in die Hände und anschließend sanft in die Haut einzuklopfen. Dies sorgt für eine optimale Vorbereitung der Haut für die nächsten Pflegeschritte.
SCHRITT 5: Essenz
Der wohl zentralste Schritt in der koreanischen Hautpflegeroutine ist die Anwendung einer Essenz. Essenzen sind darauf ausgelegt, die Zellerneuerung zu fördern, intensiv zu hydratisieren und die Haut zu reparieren. Ihre Konsistenz ist meist sehr flüssig oder gelartig, was ein schnelles Einziehen ermöglicht.
Nach dem Toner wird eine kleine Menge auf die Handflächen gegeben und sanft in Gesicht, Hals und Décolleté eingeklopft. Dies maximiert die Aufnahme von Nährstoffen und bereitet die Haut auf weitere Pflegeprodukte vor.
SCHRITT 6: Booster
Booster (Serum/Ampulle): Dieser Schritt ist die "Powerzutat" in Deiner Hautpflege. Seren und Ampullen sind hochkonzentrierte Formulierungen, die gezielt Hautprobleme wie Trockenheit, Unreinheiten oder vorzeitige Alterung angehen.
Sie enthalten eine Vielzahl von Wirkstoffen, die tief in die Hautschichten eindringen und spezifische Probleme effektiv behandeln. Wähle einen Booster, der auf die speziellen Bedürfnisse Deiner Haut abgestimmt ist, und trage ihn nach der Essenz auf.
SCHRITT 7: Sheetmaske
Sheetmaske: Sheetmasken sind ein optionaler, aber sehr effektiver Schritt in der koreanischen Hautpflegeroutine. Sie versorgen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und Wirkstoffen. Leg die Maske auf das Gesicht, entspanne für 15 bis 20 Minuten, und klopfe dann die verbleibende Essenz in die Haut ein.
Dieser Schritt sorgt für sofortige Hydratation und macht die Haut samtig weich und strahlend.
SCHRITT 8: Augencreme
Augencreme: Die Haut um die Augen ist besonders empfindlich und benötigt spezielle Pflege. Eine Augencreme hilft, Feine Linien, Trockenheit und dunkle Kreise zu bekämpfen. Trage eine kleine Menge mit dem Ringfinger sanft um das Auge herum auf, um die empfindliche Haut zu pflegen und zu schützen
SCHRITT 9: Feuchtigkeitscreme
Unabhängig vom Hauttyp ist eine Feuchtigkeitscreme ein unverzichtbarer Schritt. Sie hilft, die Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen und bildet eine Barriere gegen Umwelteinflüsse. Trage die Creme in einer dünnen Schicht auf Gesicht, Hals und Décolleté auf, um die Haut zu nähren und zu schützen.
SCHRITT 10: Nachtmasken / Sonnenschutz
Am Abend benutzt Du als letzten Schritt eine Nachtmaske. Diese verschafft den Produkten mehr Zeit, um perfekt in die Haut einzuziehen - und verleiht ihr den letzten Pflegekick! Einfach eine dünne Schicht auftragen, fertig.
Sonnenschutz ist immer wichtig um vorzeitige Hautalterung zu verhindern. Vor allem im Sommer ist der Lichtschutz in Deiner Foundation nicht genug, um idealen Schutz zu bieten (für Gesicht und Nacken sollte etwa ein Teelöffel an Sonnencreme benutzt werden, um den perfekten Schutz herzustellen). Deine Haut wird es Dir mit frischem und jugendlichen Aussehen danken!
Fazit: Die Bedeutung einer individuell angepassten Hautpflegeroutine
Die 10-Schritte-Routine der koreanischen Gesichtspflege ist mehr als nur eine Abfolge von Produkten; es ist eine Philosophie, die die Bedeutung von Achtsamkeit und Sorgfalt in der Hautpflege hervorhebt. Es geht darum, die Haut zu verstehen, auf ihre Bedürfnisse zu reagieren und eine Routine zu entwickeln, die nicht nur zur Verbesserung des Hautbildes beiträgt, sondern auch ein Moment der Selbstpflege und Entspannung im Alltag ist. Während einige Schritte täglich notwendig sind, können andere je nach Hauttyp und -zustand angepasst werden. Die Schlüsselbotschaft ist, dass Hautpflege individuell und flexibel sein sollte und sich stets an den Bedürfnissen und Reaktionen der eigenen Haut orientieren muss.
