Die Koreanische Kosmetik hat in den letzten Jahren auf Grund Ihrer Wirksamkeit weltweit an Beliebtheit gewonnen. Die meisten koreanischen Produktlinien beinhalten dabei auch Produkte, die speziell zur Behandlung von Akne und Pickeln entwickelt wurden.
In diesem Blogbeitrag werden wir dir einige K-Beauty-Geheimnisse verraten, die dir helfen bei der Behandlung von unreiner Haut, Akne und Pickel sehr gute Resultate zu erzielen.
1. Reinigung ist der erste und wichtigste Schritt
In einem ersten Reinigungsschritt entfernst du mit einem speziellen Öl-Reiniger für unreine Haut Make-Up Reste, umweltbedingt Hautverschmutzungen und alle im Öl löslichen Verschmutzungen. In einem zweiten Reinigungsschritt entfernst du mit einem milden, wasserbasierten Reiniger den Ölreiniger und alle wasserlöslichen Verschmutzungen der Haut. Mit dieser doppelten Reinigung befreist du deine Haut zuverlässig von überschüssigem Öl, Schmutz und Verunreinigungen, die dazu beitragen können, dass sich Akne und Pickel bilden. Damit ist die Haut dann optimal auf die Aufnahme der Pflege- und Wirkstoffe aus den weiteren Schritten deine K-Beauytroutine vorbereitet.
Neben der richtigen Hautpflege spielen auch Faktoren wie Ernährung und Lebensstil eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Akne und Pickeln. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichender Schlaf und regelmäßige Bewegung können helfen, die Hautgesundheit zu fördern und das Risiko von Akne und Pickeln zu reduzieren.
2. Verwende 1 – 2 mal die Woche ein peelendes Pflegeprodukt mit BHA
BHA Peelingprodukte sind besonders für ölige, unreine Haut und Akneprobleme geeignet, da Salicylsäure öllöslich ist und somit Fette bindet und verstopfte Poren gut reinigt. Zudem wirken BHAs entzündungshemmend, so dass Hautirritationen schneller abklingen. Deshalb ist BHA sehr oft Bestandteil von Cleansingprodukten für unreine Haut. Wie für alle Peelingprodukte gilt auch hier: Vorsichtig austesten und zunächst höchstens 1 - 2 x die Woche anwenden.
Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von BHA bei der Behandlung von Akne und haben u.a. gezeigt, dass Salicylsäure die Anzahl der entzündlichen Läsionen bei Akne reduzieren kann.
3. Nutze die entzündungshemmenden Eigenschaften von Teebaumöl
Teebaumöl ist bekannt für seine antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften, die bei der Behandlung von Akne und Pickeln helfen können. Produkte die diesen Inhaltsstoff enthalten, helfen zuverlässig dabei, deine Haut zu beruhigen und zu klären.
Eine in der Zeitschrift "Clinical Microbiology Reviews" veröffentlichte Übersichtsstudie zeigt, dass Teebaumöl eine effektive Behandlungsoption bei milden bis moderaten Akneformen darstellt, da es das Wachstum von Akne-verursachenden Bakterien hemmen kann.
4. Verwende Salicylsäure um die Haut zu klären
Salicylsäure ist ein weiteres wirksames Mittel bei der Behandlung von Akne und Pickeln. Sie ist ein chemischer Wirkstoff, der zur Gruppe der Beta-Hydroxysäuren (BHA) gehört:
- Sie wirkt keratolytisch, d.h., sie löst abgestorbene Zellen der obersten Hautschicht und hilft der Haut, abgestorbene Hautschuppen zu lösen
- Salicylsäure kann auch anti-entzündlich wirken und eignet sich daher perfekt bei entzündlichen Pickeln, Unreinheiten, Akne und Rötungen
- Sie dringt in die Poren ein und unterstützt eine gründliche Reinigung, indem sie das Abfließen von Talg aus verstopften Poren erleichtert
- In der täglichen Hautpflege kann Salicylsäure in unterschiedlichen Konzentrationen eingesetzt werden, von niedrig dosierten Produkten bis hin zur Behandlung von Verhornungsstörungen
- Bei der Anwendung von Salicylsäure solltest du auf auf mögliche Hautreizungen achten und bei Bedenken einen Hautarzt
Es gibt unterschiedliche koreanischen Pflegeprodukte mit diesem Inhaltsstoff. Du kannst eines auswählen und es alternativ in deine morgendliche oder abendliche Pflegeroutine integrieren.
5. Beruhige deine irritierte Haut mit Propolis
Propolis ist ein von Bienen produzierter Stoff, der für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Es kann helfen, Akne und Pickel zu reduzieren und die Haut zu beruhigen. Eine Feuchtigkeitscreme oder ein Serum, das Propolis enthält, kann deine Haut sehr effizient klären und beruhigen.
Laut diversen Studien kann Propolis aufgrund seiner antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften dazu beitragen, die Heilung von Akne zu beschleunigen und Entzündungen zu reduzieren.
6. Sorge für Heilung über Nacht
Die koreanische Kosmetik bietet eine große Auswahl an Schlafmasken für alle Hautprobleme. Eine Schlafmaske ist eine intensive Behandlung, die über Nacht wirkt. So wird deine Haut hydratisiert und geklärt während du schläfst, und du wachst morgens mit glatterer und beruhigter Haut auf.
Zusammenfassend bietet die K-Beauty-Branche eine Reihe von wirksamen Lösungen zur Behandlung von Akne und Pickeln. Es ist wichtig, sowohl die richtige Hautpflege als auch die richtige Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu berücksichtigen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Die hier vorgestellten Produkte und Tipps, unterstützt durch wissenschaftliche Forschung und objektive Analysen, bieten einen umfassenden Ansatz zur Bekämpfung von Akne und unreiner Haut.
Auswahl an passenden K-Beauty Produkten zur Behandlung von Akne
